Heartmath Emotions- coaching
Mit einem Herz- Biofeedbacksystem messe ich die Herzratenvariabilität (HRV) vor und nach einer Behandlung. Der Puls wird über einen Ohrsensor gemessen und so siehst Du in Form von Kurven deine Harmonie im Körper dargestellt. Es wird deine Kohärenz zwischen all deinen Körpersystemen mess- und sichtbar. Im anschliessenden Emotionscoaching Gespräch unterstütze ich Dich mit den richtigen Fragen und Übungen, um dir das Wahrnehmen deiner wahrhaftigen Emotionen und erlernten Mustern zu erleichtern. Du findest so deine Urproblematik, welche dich, vielleicht schon dein ganzes Leben lang, an deinem ursprünglichen Potenzial gehindert hat.
Weiterhin unterstütze ich dich mit der Heartmath methode deine emotionale Landschaft zu erkennen und gebe dir Übungen an die Hand, dass du diese optimal für dich gestalten lernst. Da auslaugende, oft unbewusste Emotionen, 80% unserer Energie rauben, hat das Erkennen, Benennen und Ersetzen dieser, einen riesigen Einfluss auf unser Wohlbefinden und somit ein grosses Anwendungsgebiet:
Psychophysiologische Probleme
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Schlafstörungen
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Stressmanagement
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Kardiovaskuläre Probleme (Hypertonie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen)
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Verdauungsprobleme, Darm-Irritationen (Colitis ulcerosa, Morbus Crohn)
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Kopfschmerzen (Migräne und Spannungsschmerz)
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Dysfunktion des Immunsystems
Emotionale/Verhaltensprobleme
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Angststörungen
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Depressionen
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Emotionale Themen (Unzufriedenheit, fremdbestimmtes Leben, ein Gefühl des getrennt sein von sich und Anderen und eine Leere)
"Nehme jeder Zeit deine Gefühle selbst in die Hand und gestalte dir, auf diese Weise dein Leben selbst."
Ein Blick in die Praxis
Emotionscoaching Gespräche unterstützen Dich dabei, deinem ursprünglichen Wesen näher zu kommen und wieder Leichtigkeit und Freude in dein Leben einziehen zu lassen. Durch meine feine Wahrnehmung für die Energien und Emotionen in Menschen, nehme ich direkt wahr, auf welcher Ebene die Probleme liegen und was es braucht, um diese zu lösen. Daraus resultieren tiefgehende Transformationsimpulse, die den körperlichen und energetischen Prozess zusätzlich begleiten und unterstützen.
Auf Wunsch auch gerne online
Eine Online Sitzung ermöglicht es dir, zusammen mit mir bequem von zu Hause aus deine Themen anzuschauen. Ob du mir physisch gegenüber sitzt oder dich mit mir online verbindest, lässt dich ungehindert tiefe Transformationsprozesse erleben. Melde dich gerne für deine Online Sitzung per Kontaktformular oder telefonisch bei mir.
Die Flexibilität und Ortsunabhängigkeit ist ein unschlagbarer Vorteil dabei, welcher dir den Anfahrtsweg erspart und mehr Zeit für deinen individuellen Prozess ermöglicht. Ich begegne dir auch online in einer wohlwollenden und sicheren Atmosphäre. Wichtig dabei ist, dass du für die Dauer der Einzelsitzung und für dich ein ungestörtes Zeitfenster einplanst.